- សព្វថ្ងៃតាំងអោជាប្រភេទអាហារដែលគេយកទៅធ្វើជាបន្លែស៊ុប និង យកទៅស្ងោជាមួយជាមួយសាច់ជ្រូក ។
- ប៉ុន្តែបងប្អូនខ្មែរយើងមួយចំនួនមិនដឹងថាបន្លដែលមានរស់ជាតិឆ្ងាញ់ដែលគេយកទៅធ្វើបន្លែបន្ទាប់បន្សំរបស់ស៊ុបថាវា ជាឪសថបូរាណនោះទេ៕
⧫ តាមពិតទៅវាជាថ្នាំព្យាបាលជម្ងឺយ៉ាងពូកែសាកសិទ្ធិបំផុត៖
- សម្រាប់អ្នកជម្ងឺដូចជា៖
- ឈឺសន្លាក់ដៃ
- សន្លាក់ជើង
- ឈឺខ្នង
- ចុកចង្កេះ
⧪ របៀបធ្វើបរិភោគ
- បើអ្នកដែលទិញបន្លែយកមកពីផ្សារ សូមយកវាទៅត្រាំនិងទឹកអំបិល ឬ ត្រាំជាមួយទឹកខ្មេះទុកវាប្រហែលជា ៣នាទី ទើបលាងជម្រះជាមួយទឹកស្អាត ៕
- អាចយកវាទៅឆា ស្ងោរ ឬ កិនយកទឹកវាផឹក ។
- សម្រាប់អ្នកជម្ងឺវិញត្រូវតមដូចជា៖ ស្រា(អោយតែស្រាមិនថា ស្រាបៀរ) និង គ្រឿងផ្អាប់
0 comments:
Post a Comment